2005年07月13日

ダイエット[8日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.4
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.5%
BMI:19.4
食事
朝食
コーンブレッド4コ
昼食
( ゚Д゚)ポカーン
夕食
生キャベツの塩とごま油をかけたもの。どんぶり3/4

キャベツ食いすぎた||||||||||||||(* ̄ロ ̄)ガーン

posted by あぃ at 12:00 | 千葉 ☁ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | 【ダイエット】

2005年07月12日

ダイエット[7日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.4
食事
朝食
杏仁豆腐 コーンブレッド1コ
昼食
結局らぁめん(* ̄m ̄)プッ
おやつ
ポテチ(((; ゚Д゚)))ガクガクブルブル

食べすぎなので、何もかけません。・゜・(*ノД`*)・゜・。

今日も夕飯抜きにします

ショボ━━━━(´・ω・`)━━━━ン

体脂肪多すぎヽ(__ __|||)…
posted by あぃ at 12:00 | 千葉 ☁ | 普通普通 | Comment(1) | TrackBack(0) | 【ダイエット】

2005年07月11日

ダイエット[6日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:21.5%
BMI:19.8
食事
朝食
とうもろこし
昼食
イタリアンバイキング【がっつ食い(*´艸`)ンプッ】
夕食
なし( ゜д゜)ノ

今日はイタリアンバイキングに行ってしまったヽ(__ __|||)…

ダイエッターとは思えないガッツ食いでした(*´艸`)ンプッ

夕飯はあたぃだけ低カロリーなものを食べます(´・ω・`)
posted by あぃ at 12:00 | 千葉 ☁ | 普通普通 | Comment(15) | TrackBack(0) | 【ダイエット】

2005年07月09日

ダイエット[4日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.5%
BMI:20.2
食事
朝食
コーンブレッド4コ・水

【朝】
Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!体重増えてるじゃんw
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ヒイィィィ!!!!( ̄⊥ ̄ノ)ノ
posted by あぃ at 12:00 | 千葉 ☁ | 普通普通 | Comment(1) | TrackBack(0) | 【ダイエット】

2005年07月08日

ダイエット[3日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.2%
BMI:19.3
食事
朝食
抜き
昼食
クラムチャウダー・ホットドックを@号とわける
夕食
【牛角】タン塩3枚・タンタン麺・ダイコンとジャコのサラダ・塩キャベツ
おやつ
コーンブレッド

今日は友達とコストコに買物に行くので、
朝ゴハンを抜いてく事にします(*´ω`)ノ


昨日は久しぶりに便秘薬を飲みました。

最近寒天サボってるから(* ̄m ̄)プッ

朝トイレに駆け込んだら、おなかがペッタンコ☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

posted by あぃ at 12:00 | 千葉 🌁 | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 【ダイエット】

2005年07月07日

ダイエット[2日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.4
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:20.0%
BMI:19.5
食事
朝食
ヨーグルト(*´艸`)ンプッ
昼食
タマゴ&わかめのふりかけゴハン1杯
夕食
煮物・ゴハン・味噌汁・サラダ・水餃子

σ(-д-`*)フム…

体脂肪が25%で落ち着いちゃった?

この間まで21%ぴかぴか(新しい)だったのに||||||||||||||(* ̄ロ ̄)ガーン


実は1回35%まで激増したんだよね(*´艸`)ンプッ


(たらーっ(汗)゚Д゚)ヒィィィ!(゚Д゚たらーっ(汗))あせあせ(飛び散る汗)



って思ってね、

何回も計りなおしたら28%だったの。

ふとった・・・・・・・

って思ったら

次の日から25%で落ち着いちゃってるのよネェ┐(*´д`)┌

脂肪多すぎかしら?(*´艸`)ンプッ

昔は、おっぱぃが大きかったから、言い訳できたけど、

今じゃぁ皮しかなぃから

言い訳できなぃ・・・|д・) アゥ…

今日は掃除をして脂肪燃焼するぞぉファ━(`・ω・´)━イトォ


【そして夜・・・】

体重計ったらジーンズを穿いてるせいか、体重が…( ゚Д゚)ポカーン
でも体脂肪がぁぁぁ20%でした☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
posted by あぃ at 12:00 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 【ダイエット】

2005年07月06日

不規則すぎる(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!!

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.5
食事
朝食
食べなかったたらーっ(汗)
昼食
子供の食べてるキャラメルコーンを3つくらいもらった(σ・Д・)σYO!
夕食
うっどーんレストラン
おやつ
タマゴボーロ(* ̄m ̄)プッ

なんて不規則な生活なんでしょ(* ̄m ̄)プッ

(。゚ω゚) ハッ
ちゃんと子供にはゴハンレストランあげてますよ?

ちょっと強調してみた_( __)ノ彡☆ばんばん

ダイエットしてるわりには不規則なので、しっかりしなきゃなぁって

思ってる今日この頃・・・
posted by あぃ at 16:27 | 絶好調絶好調 | Comment(2) | TrackBack(0) | 【ダイエット】

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